Que é a osteocondrose

A medida que a xente envellece, moitas persoas sofren de trastornos musculoesqueléticos. A enfermidade máis común nesta área da medicina é a osteocondrose da columna vertebral. Desafortunadamente, hoxe afecta non só aos representantes da xeración máis vella, senón tamén aos mozos, cheos de enerxía. Hai moitas razóns para iso: traballo sedentario, falta de deporte ou calquera outra actividade física, etc.

Que é

Os médicos definen a osteocondrose vertebral como un conxunto de trastornos nas articulacións e nas cartilaxes que conectan tecidos e órganos, que se desenvolven en calquera das articulacións, pero que a maioría das veces afectan aos discos intervertebrais.

Dependendo da localización, distínguese a osteocondrose cervical, torácica e lumbar-crucial. A pesar de que a osteocondrose vertebral aparece despois de 40 anos, os primeiros signos de osteocondrose xa se notan aos 20 anos.

Razóns

Pode haber moitos factores que provocan o desenvolvemento da enfermidade. Isto inclúe hipotermia, desprazamentos vertebrales como resultado de lesións e esforzo físico pesado.

Non obstante, as principais causas da osteocondrose espinal son as seguintes:

• O costume de agachar as costas;
• Falta dun corsé muscular sólido;
• escoliose de varios tipos;
• Estrés, shock nervioso, depresión, fatiga crónica;
• Estilo de vida sedentario;
• levantamento frecuente de pesos;
• Trastornos metabólicos (o corpo pode carecer de calcio no sangue, magnesio, fósforo, cinc e moitas outras substancias útiles);
• Herdanza;
• Infeccións virais non tratadas;
• Cambios nos niveis hormonais, tanto en mulleres como en homes;
• Varias lesións nas costas.

Na maioría das veces, os atletas, os cargadores, os construtores e todos aqueles cuxa ocupación está asociada ao traballo físico activo son susceptibles á osteocondrose. Para aqueles que, pola contra, levan un estilo de vida sedentario, os médicos recomendan moverse máis, practicar algún tipo de deporte preventivo, así como unha alimentación adecuada para que o organismo reciba todas as vitaminas, minerais e microelementos que precisa.

Síntomas

Os síntomas da osteocondrose dependen directamente da rexión vertebral afectada.

• Osteocondrose da columna cervical A columna vertebral vai acompañada de dor frecuente no pescozo que vai para as costas e o peito, os músculos do pescozo tensos, que poden causar dor ao tocar, inchazo e adormecemento da lingua, unha sensación de arrepío e formigueo no pescozo e nas palmas das mans, unha sensación de debilidade xeral no pescozo e os ombreiros.
• Osteocondrose da rexión torácica A columna vertebral presenta os seguintes síntomas: dor aguda no esternón, sensación de compresión torácica e dor intercostal durante a actividade física.
• Osteocondrose da rexión lumbosacra A columna vertebral adoita ir acompañada de dor lumbar, que pode irradiar ás pernas, sacro e ingle, falta de sensibilidade nas pernas, mans e pés fríos, sensación de alfinetes e agullas nas extremidades inferiores.

Se se producen un ou máis síntomas desta enfermidade, debes consultar inmediatamente a un especialista, xa que a osteocondrose pode provocar interrupcións no funcionamento de moitos órganos e sistemas, nervios pinchados, así como xaquecas, mareos e insomnio. A osteocondrose lumbosacra é especialmente perigosa, xa que, posteriormente, existe o risco de desenvolver enfermidades cardíacas e vasculares, enfermidades do sistema xenitourinario, escoliose e desprazamento dos discos intervertebrais.

Etapas

A osteocondrose desenvólvese gradualmente e ten varias etapas do seu desenvolvemento:

• Na primeira etapa Aínda é difícil entender que a enfermidade xurdiu. Os síntomas non son pronunciados, o paciente só experimenta molestias leves. De cando en vez ocorren dores leves nas costas e nas costas, pero moitas veces atribúense ao exceso de traballo e ao aumento da actividade física. Moitas veces, a osteocondrose de primeiro grao é diagnosticada accidentalmente durante o exame de rutina dun paciente.
• Na segunda etapa A dor ocorre con máis frecuencia e faise máis grave e comezan os procesos de deformación do tecido cartilaginoso. A forma máis sinxela de tratar a osteocondrose está na segunda etapa, xa que o médico xa pode ver todos os cambios que se producen no corpo. Os analxésicos pódense engadir á terapia complexa xeral.
• Á terceira etapa prodúcese deformación da columna vertebral, comezan a desenvolverse escoliose, cifose e outras enfermidades das costas. O tratamento está dirixido a modificar os defectos da columna vertebral e minimizar os defectos que se produciron.
• Na cuarta etapa osteocondrose, faise difícil que o paciente se mova, o tecido da cartilaxe engrosase e algunhas vértebras desprázanse. A dor acompaña a unha persoa constantemente. Moitas veces, na cuarta fase da enfermidade, o paciente é recoñecido como discapacitado.

Diagnóstico

O médico pode dar un diagnóstico preliminar en función dos síntomas anteriores. En primeiro lugar, o médico comprobará o estado da columna vertebral do paciente en varias posicións, así como en movemento. Despois, realizaranse diagnósticos de hardware para aclarar o diagnóstico e aclarar posibles complicacións.

Os principais tipos de diagnóstico de osteocondrose do sistema músculo-esquelético inclúen:

• resonancia magnética;
• TC (tomografía computarizada);
• exame de raios X;
• Ultrasóns (examen de ultrasóns);
• estudo dos vasos arteriais do cerebro.

Despois de analizar o estado do paciente, o médico identificará posibles enfermidades concomitantes, como hernias, radiculite e discos intervertebrais desprazados.

O paciente, pola súa banda, debe lembrar que os síntomas da osteocondrose poden ser signos de calquera outra enfermidade, polo tanto, a calidade do diagnóstico debe ser a máis alta, xa que se prescribirá o tratamento en función do resultado final.

Consecuencias

Unha das consecuencias máis perigosas da osteocondrose é a atrofia muscular total ou parcial. Para moitos pacientes, a dor só se alivia con analxésicos.

Se non se contacta a un especialista a tempo, existe o risco de desenvolver unha hernia, placas de colesterol, polo que se interrompe a presión arterial e o abastecemento de osíxeno ás células.

En pacientes coa cuarta fase de osteocondrose, poden producirse trastornos do ritmo cardíaco, o funcionamento anormal do sistema respiratorio; os órganos da visión e o oído tamén poden verse afectados e a coordinación dos movementos pode verse prexudicada.

Debido ao feito de que a osteocondrose afecta principalmente ao sistema de abastecemento de sangue, todo o corpo humano está en risco. Paga a pena notar que as persoas con metabolismo prexudicado padecen a maioría das veces esta enfermidade. A osteocondrose adoita ir acompañada de distonía vexetativo-vascular.

Tratamento

O tratamento da osteocondrose pode ser de dous tipos:

• conservador;
• cirúrxico.

A elección do método de tratamento depende da gravidade da enfermidade, das complicacións identificadas e da forza interna do corpo para recuperarse despois da cirurxía.

Cun método conservador de tratamento, o paciente será prescrito por toda unha gama de medicamentos e outras técnicas, como masaxe, exercicios terapéuticos, terapia de exercicios. Este método de terapia inclúe tomar medicamentos e tratamento de hardware.

Os métodos conservadores máis utilizados son os seguintes:

• Educación física terapéutica, cuxos exercicios adaptaranse individualmente á condición do corpo do paciente.
• Acupuntura.
• Masaxe e hidromasaxe.
• Terapia magnética e estimulación vibratoria.
• Ultrasóns e terapia láser.
• Medicinas.
• Nutrición adecuada, que tamén se adaptará individualmente ao paciente.
• Psicoterapia.

Nótese que se o tratamento conservador se selecciona incorrectamente, o estado do paciente pode empeorar. Exclúese a automedicación para a osteocondrose.

O método cirúrxico para tratar a osteocondrose ten como obxectivo estabilizar a actividade motora dos segmentos danados da columna vertebral. En caso de hernia da columna, a cirurxía pódese realizar de dúas formas: de forma estándar mediante un bisturí ou mediante un láser. A elección é feita polo médico xunto co paciente, tendo en conta non só os seus desexos, senón tamén a condición do corpo. Segundo as estatísticas, a intervención cirúrxica recorre nun 15% dos casos. Non obstante, a taxa de éxito é só do 3%.

Prevención

Cómpre lembrar que ninguén está inmune á osteocondrose, polo que é mellor previr esta enfermidade a tempo:

• En primeiro lugar, debes controlar sempre a túa postura, mantendo as costas e o pescozo rectos mesmo mentres traballas no ordenador.
• Tamén é necesario dedicarlle un tempo suficiente ao deporte ou a calquera outra actividade física, reforzando así o seu corsé muscular. Os exercicios de piscina son moi axeitados para estes fins.
• Os colchóns e almofadas ortopédicas especiais tamén poden ser unha boa prevención da osteocondrose.
• Débese prestar especial atención ao método de levantar pesas: para aliviar a columna vertebral do estrés excesivo, primeiro debes agacharte e despois coller algo pesado. Nótese que non pode levantar máis de 17 kg á vez.
• Os principios básicos da dieta tamén son elementos importantes no tratamento da osteocondrose. Os alimentos deben proporcionar todas as vitaminas e minerais beneficiosos para o corpo, especialmente durante o período de deficiencia de vitaminas. Evite consumir demasiada cafeína, alcohol, chocolate, comida rápida e bebidas carbonatadas. A dieta debe incluír verduras e froitas como fontes de fibra, así como carne, peixe e legumes como fontes de proteínas.

Toda persoa debe lembrar que a osteocondrose non detectada pode ser extremadamente perigosa para todo o corpo; todos os órganos e sistemas do corpo están en perigo. É necesario controlar de preto o estado xeral da súa saúde e someterse a revisións cun especialista unha vez cada seis meses.